Monday, 22 January 2018
Home / Gaya Hidup (page 26)

Gaya Hidup

Teh Ternyata Dapat Membantu Meningkatkan Performa Otak

JAKARTA – Ketika Anda ingin bersantai, menyiapkan secangkir teh bisa menjadi pilihan sempurna. Tampaknya, relaksasi bukan hanya satu-satunya manfaat menikmati minuman ini karena teh bisa juga memperbaiki performa otak. Menurut sebuah kajian terbaru, aktivitas neurologis meningkat sekitar 1,5 jam setelah Anda minum secangkir teh hitam atau teh hijau. Aktivitas ini …

Read More »

Pilihan Sarapan Sehat dan Praktis

JAKARTA – Semua orang menyukai ide mengonsumsi makanan sehat di pagi hari. Tapi mengucapkan lebih mudah dibandingkan dengan realisasinya. Sebelum Anda makan donat yang banyak mengandung gula, kopi latte dengan krim, atau tidak sarapan sama sekali, ingatlah sarapan itu sangat penting untuk kesehatan. Karena itu, Anda harus memilih bahan-bahan makanan …

Read More »