Saturday, 21 July 2018
Home / Gaya Hidup (page 10)

Gaya Hidup

Tips Agar Kulit Sehat Pada Saat Berpuasa

  Findonews – Bulan Ramadhan telah tiba, itu artinya umat muslim akan berpuasa selama satu bulan penuh. Satu hal yang sering kita lupakan saat puasa adalah tidak merawat dan menjaga kondisi kulit. Akibatnya kulit akan mengering dan kusam ditambah lagi akibat paparan sinar matahari yang memperburuk keadaan kulit. Cara mengatasi …

Read More »

Migrain dan Sakit Jantung Ternyata Saling Terkait

  Findonews –  Ternyata migrain alias sakit kepala sebelah dan penyakit jantung ternyata saling berkaitan, walaupun seolah dua penyakit yang berbeda. Wanita yang sering menderita migrain beresiko lebih besar menderita serangan jantung dan nyeri dada (angina), dibandingkan dengan wanita yang jarang sakit kepala hebat. Migrain pada wanita bukan menjadi faktor risiko penyakit jantung, tetapi juga …

Read More »

Susah Tidur Bisa Jadi Gejala Awal Depresi

  Findonews – David A. Kalmbach dari University of Michigan Medical School di Ann Arbor mengatakan “Studi menemukan, kualitas tidur yang buruk bisa menjadi awal suasana hati yang buruk, yang pada gilirannya, memperburuk kualitas hidup secara keseluruhan”. Lebih penting, ia menambahkan, hubungan antara kurang tidur dan depresi tak hanya dialami oleh …

Read More »

Makanan yang Digoreng Tidak Sehat

  Findonews – Kebanyakan masyarakat Indonesia terbiasa makan makanan yang digoreng. Apakah itu ayam goreng, tempe goreng, pisang goreng, dan aneka gorengan yang banyak dijual di pinggir jalan atau selalu tersedia di warung makan. Makanan yang digoreng memang nikmat, tetapi bisa menyebabkan masalah pada tubuh. Dokter spesialis gizi klinik Samuel …

Read More »

Konsumsi Brokoli Dapat Mencegah Kanker Payudara

  Findonews – Brokoli mengandung beberapa senyawa penting yang mampu mengeliminasi zat-zat beracun penyebab kanker (carcinogenic toxins). Sayuran ini juga mengurangi mutasi DNA, mendorong matinya sel-sel kanker payudara, membantu mencegah berkembangnya jenis tumor jinak menjadi jenis tumor yang ganas, membantu mencegah penyebaran kanker payudara, juga dipercaya untuk dapat mencegah hormon …

Read More »

Cobalah Ide Kreatif Jangan Selalu Terjebak Rutinitas

Findonews – Bekerja delapan jam sehari dengan rutinitas itu-itu saja membuat hidup terasa monoton. Jangan biarkan itu terjadi, hidup Anda perlu warna lain yang bisa Anda peroleh dari mengembangkan ide dan proses kreatif. Kreativitas, menurut Yoris Sebastian, penulis buku Creative Junkies,entepreneur, dan founder OMG Creative Consulting, selain bawaan lahir, juga …

Read More »

Sahur On-Time Tanpa Ngantuk, Ini Trik Praktisnya

  Findonews – Biasanya di awal-awal bulan puasa perjuangan yang paling berat adalah bangun sahur. Bangun lebih awal dari biasanya untuk makan sahur bagi sebagian besar orang bukanlah hal mudah. Apalagi jika kita punya kebiasaan begadang, wah bangun pagi jelas suatu usaha yang bisa menguras emosi. Tapi selalu ada trik …

Read More »

Bakar Kalori Lebih Banyak dengan Cara Ini

Findonews – Olahraga akan menjadi sangat menyenangkan ketika Anda berhasil memangkas lemak lebih banyak. Jadi, jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka lakukan tiga perubahan sehari-hari yang akan membantu meningkatkan pembakaran kalori.   Libatkan sinar matahari pagi Olahraga di alam terbuka dengan paparan sinar matahari dapat membakar kalori 20 persen lebih …

Read More »

Ibu yang Aktif di Media Sosial Terbukti Lebih Depresi

  Findonews — Dengan maraknya media sosial pada era modern ini, tidak aneh bila seorang ibu muda mengunggah foto-foto bayinya di Facebook atau Instagram. Namun, ada beberapa ibu yang bisa dibilang terlalu aktif di media sosial. Bila Anda termasuk dalam kategori ini, sebaiknya Anda mulai berhati-hati. Sebab, sebuah studi yang baru saja …

Read More »

Konsumsi Buah Indonesia Paling Rendah Se-Asia

  Findonews, Jakarta – Indonesia memiliki beragam buah-buahan lokal yang bernilai nutrisi baik bagi kesehatan, mulai dari pisang, jambu, apel, dan sebagainya. Namun dalam kenyataannya, masyarakat Indonesia tergolong minim mengonsumsi buah-buahan. Menurut data dari Balai Penelitian dan Pengembangan Kementerian Pertanian pada 2011, diketahui bahwa konsumsi buah-buahan masyarakat Indonesia hanya 34,55 kilogram …

Read More »