Home / Gaya Hidup

Gaya Hidup

Ingat Pengalaman Menyenangkan Saat Stress

  Findonews, Jakarta – Saat kita merasa sedih atau dalam kondisi stres, acapkali orang menyarankan agar memikirkan hal-hal yang menyenangkan. Sepertinya itu saran yang sederhana, namun menurut ilmu pengetahuan, anjuran itu ternyata ada benarnya. Penelitian terbaru dari Rutgers University menemukan bahwa mengenang peristiwa-peristiwa yang menyenangkan bisa mengurangi respon tubuh terhadap …

Read More »

Kopi Membuat Hidup Anda Lebih Baik

Findonews, Jakarta – Ketika anda merasa ada yang kurang saat tidak mengkonsumsi kopi, kemungkinan anda adalah pecinta kopi. Pada umumnya orang minum kopi untuk menghilangkan rasa ngantuk. Tapi ternyata selain menghilangkan rasa kantuk anda kopi memiliki manfaat lainnya. Berikut uraiannya : Membantu lebih fokus saat kurang tidur Menurut studi U.S. …

Read More »

Michael Essien Menjadi Kado Special Untuk Persib Bandung

Findonews – Persib Bandung Resmi mendatangkan pemain kelas dunia, Michael Essien. Essien yang pernah bermain untuk Chelsea dan Real Madrid kini berada di Tim Indonesia yaitu Persib Bandung. Essien adalah kado paling manis untuk Bobotoh, mengingat Persib baru saja berulang tahun ke-84. Essien diperkenalkan kepada pemain dan perwakilan Bobotoh di …

Read More »

Hati yang Bahagia Lebih Mudah Menurunkan Berat Badan

Findonews, Jakarta – Kesulitan menurunkan berat badan? Bisa jadi masalahnya ada pada suasana hati Anda. Sekelompok ilmuwan baru saja merilis sebuah studi yang mengatakan, bahwa orang yang bahagia lebih mudah membakar lemak dibanding mereka yang sering bersedih hati. Kuncinya adalah hormon serotonin. Serotonin yang juga dikenal sebagai hormon kebahagiaan, berkontribusi …

Read More »

Detoks Tak Harus Drastis Mengubah Pola Makan

Findonews, Jakarta – Beberapa waktu belakangan ini detoks menjadi populer untuk lebih langsing. Cukup banyak program yang menawarkan detoks tiga hingga tujuh hari hanya dengan minum jus. Kedengarannya sangat berat ya? “Detoks itu tak harus menakutkan atau drastis,” jelas Megan Gilmore, blogger di balik Detoxinista.com dan penulis Everyday Detox serta …

Read More »

Setelah Melahirkan Ibu Sulit Turunkan Berat Badan, Mengapa?

Findonews, Jakarta – Setelah kelahiran si buah hati, tentu banyak ibu yang ingin berat badannya kembali seperti sebelum kehamilan. Sayangnya, keinginan itu sering sulit dicapai. Menurut penelitian, ternyata peran baru seorang ibu membuat kenaikan berat badan lebih cepat terjadi. “Sekitar satu atau dua tahun setelah persalinan, kenaikan berat badan seorang …

Read More »

Gaji Kecil Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Findonews, Jakarta – Memiliki pekerjaan dengan gaji kecil bisa lebih mematikan ketimbang memiliki badan gemuk, klaim studi baru. Bahkan para ahli memperingatkan, gaji yang rendah harus menjadi salah satu faktor yang dipertimbangkan oleh petugas medis sebagai penyebab penyakit yang berhubungan dengan kematian dini. Para peneliti menemukan, orang dewasa yang kekurangan …

Read More »

Olahraga Yang Dapat Bakar Kalori Lebih Cepat

Findonews, Jakarta – Nafsu makan anda meningkat dan tak dapat mengontrolnya? Tenang saja, ada beberapa olahraga yang dapat anda pilih untuk membakar kalori menjadi energi dengan lebih cepat. 3 pilihan olahraga ini bisa Anda lakukan di malam atau pagi hari untuk meningkatkan metabolisme tubuh usai seharian makan berlebihan. Cukup lakukan …

Read More »

Mengapa Pria Menumpuk Lemak di Perut?

  Findonews – Tubuh pria dan wanita memiliki tempat penyimpanan lemak utama yang berbeda. Pada pria, lemak kebanyakan “bersarang” di bagian perut. Perut memang menjadi tempat penyimpanan lemak. Bagian tubuh itu bisa diibaratkan seperti bagasi pada mobil yang bisa diisi berbagai perlengkapan perjalanan. Bedanya, jika seorang pria tak bisa mengendalikan …

Read More »